Décembre 2023
Novembre 2023
Je vous gâte ce mois-ci avec:
1 séance de 2 heures de Yin Yoga avec une relaxation finale digne de ce nom: mercredi 22 novembre 18h30-20h30, tarif pour ce grand moment de détente: 16€. Contactez-moi pour vous inscrire.
Une séance spéciale de Yin Yoga, la dernière de l’année, sur le thème « lâcher-prise » le vendredi 1er décembre de 18h30 à 20h. Contactez-moi pour vous inscrire.
La semaine spéciale « Le bien-être en tissus » avec la collaboration de Valérie Brial.
Hypnoméditation & pranayama sur le thème des chakras
Vendredi 13 octobre de 18h30 à 19h30, j’ai le plaisir de vous proposer un atelier spécial d’1h: hypnoméditation et pranayama sur le thème des chakras. Au programme: détente et ressourcement complet.
Places limitées, réservez rapidement.
Coubeyrac est situé à 5mn de Gensac entre Castillon et Ste Foy.
Groupe de 6 personnes maximum.
Coût : 8€ par personne
Merci d’apporter votre tapis pour vous allonger + vos coussins, couvertures….ce qui est nécessaire pour être bien.
Yin yoga: un ventre heureux
Une séance spéciale d’1h30 de Yin Yoga, cela vous tente ?
Au programme : pranayama (exercices de respiration) et asanas (postures) pour vous étirer et détendre votre ventre. Objectif ? Dénouer les tensions.
La séance aura lieu le vendredi 25 août de 18h30 à 20h à Coubeyrac.
Coubeyrac est situé à 5mn de Gensac entre Castillon et Ste Foy.
Groupe de 6 personnes maximum.
Coût : 12€ par personne
Contactez-moi pour réserver votre place.
Yin Yoga: sommeil paisible
Je vous propose une séance spéciale de Yin Yoga à Coubeyrac pour tomber dans les bras de Morphée.
Au programme: pranayama (exercices de respiration) et asanas (postures) tenues plusieurs minutes et favorisant la détente et la relaxation.
Si vous êtes intéressé, contactez-moi.
Coubeyrac est situé à 5mn de Gensac entre Castillon et Ste Foy-la-Grande.
Atelier aromathérapie à Libourne-Le kit du vacancier
Je vous propose un atelier en aromathérapie pour découvrir les bases et 6 huiles essentielles pour partir en vacances et soulager les bobos du quotidien.
Bonus: les hydrolats essentiels de l’été.
Vous repartirez avec une huile essentielle en cadeau et des fiches récapitulatives.
M’adapter à vos disponibilités me tient particulièrement à cœur, c’est la raison pour laquelle, je n’ai pas fixé de dates et d’horaires.
Si vous êtes intéressé(e) par l’atelier, contactez-moi en m’indiquant les jours où vous êtes disponible ainsi que les créneaux horaires qui vous arrangent.
En fonction de vos préférences, je fixerai la date et l’heure.
L’atelier aura lieu 31 avenue du général de Gaulle à Libourne. Je louerai la salle en fonction du créneau choisi (sous réserve de disponibilité).
Contactez-moi!
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