À propos

Le yoga a toujours été pour moi une bulle de douceur, un moment réconfortant où je pouvais libérer un trop plein d’énergie ou au contraire trouver de l’apaisement pour recharger mes batteries. C’est exactement ce que j’ai envie de te proposer lors de mes séances de yoga : un espace hors du temps, un vrai moment pour soi.

Je suis à la fois spécialisée dans les pratiques douces comme le Yin pour t’aider à gérer ton stress et lâcher prise et passionnée par l’anatomie du yoga ce qui m’aidera à te proposer des ajustements personnalisés dans les postures. Mon but est aussi de transmettre mon amour pour la philosophie du yoga. Mon approche est à la fois traditionnelle dans les thèmes abordés et moderne dans la pratique du yoga. Je te propose ainsi des séances uniques, créatives pour te faire te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.

Tu peux participer à mes séances de yoga à Coubeyrac (33890) ou bien suivre le Programme Yoga Zen en ligne.

Je propose un yoga dans la simplicité et la bienveillance.

Conseillère en naturopathie, je t’accompagne aussi en te donnant des conseils personnalisés pour trouver ton équilibre intérieur, ta vitalité et ta sérénité.

À bientôt, Amélie🌼

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