Retrouve ici tous les ateliers à venir.
🍇Yoga & Vin au Château Juguet🍷
En partenariat avec le Château Juguet, j’ai le plaisir de vous proposer une parenthèse de bien-être dans un cadre authentique et paisible.
Nous commencerons la matinée par une séance de yoga accessible à tous, invitant à la détente, au recentrage et à la reconnexion à soi. Nous poursuivrons ensuite avec la visite du domaine, avant de partager un moment convivial autour d’une dégustation des vins du château.
Une belle occasion de prendre soin de soi, de profiter de la nature et de découvrir le savoir-faire d’un vignoble passionné.
Lundi 20 Juillet & Mercredi 5 août 2026
10h-12h
25 €
Lieu: Saint-Pey-d’Armens
Vous n’êtes pas disponibles à ces dates-là ? Contactez-moi pour organiser une session privée.
Réservation auprès d’Amélie ou du Château Juguet chateau.juguet@orange.fr 05.57.24.74.10
🌷Mardi 14 juillet de 10h à 12h (en fonction des températures, l’horaire sera peut-être avancé)
Atelier Hatha Petite précision : il ne s’agit pas de 2 heures de pratique posturale. Ce format plus long permet de prendre le temps d’explorer également la respiration, la méditation et une relaxation finale plus approfondie. 19€
🌼Atelier Yang & Yin DATE A VENIR
1h de pratique dynamique suivie d’1h de Yin Yoga pour relâcher les tensions et s’étirer en profondeur.
19 €
🌸Mardi 18 août – 19h à 20h
Atelier Méditation
Au programme : quelques postures pour dénouer les tensions, des exercices de respiration pour préparer le corps à la méditation, puis une méditation guidée (que tu pourras pratiquer assis(e) ou allongé(e), selon tes préférences… et ton risque d’endormissement !).